Anatomía de la columna vertebral: COLUMNA VERTEBRAL: MOVIMIENTOS

Los movimientos entre las vértebras confieren un elevado grado de movilidad a la columna vertebral. Siendo posibles los siguientes movimientos:

Extensión: Movimiento posterior (hacia atrás) de la columna vertebral, donde el tronco se desliza sobre el plano sagital alcanzando hasta 140º de inclinación. Los responsables de esto son los suboccipitales a nivel cervical; transverso-espinosos, espinosos, dorsal ancho, interespinosos y serratos a nivel dorsal y multífidos y cuadrado lumbar en la zona lumbar. Estos tres niveles o zonas tienen unos ángulos aproximados de extensión siendo 75º, 60º y 35º respectivamente.

Flexión: Movimiento anterior (hacia delante) de la columna vertebral, donde el tronco se desliza sobre el plano sagital alcanzando hasta 110º de inclinación. Los responsables de esto son la musculatura anterior del cuello, escalenos y esternocleidomastoideo a nivel cervical; los abdominales a nivel dorsal y el psoas cuando hablamos de la zona lumbar. Estos tres niveles o zonas tienen unos ángulos aproximados de flexion siendo 40º, 105º y 60º respectivamente.

Para que nos hagamos una idea más concreta de lo que supondría este movimiento en las vértebras a grandes rasgos, se muestra la siguiente imagen.

Inclinación Lateral: La columna vertebral se desplaza lateralmente a la izquierda o a la derecha, es decir, sobre el plano frontal. Es un movimiento que normalmente va junto con una cierta rotación de las vertebras, donde el disco es comprimido lateralmente y las carillas vertebrales de ambos lados se deslizan inversamente. A la vista de esto observamos que se trata de un movimeinto limitado a un total de 85º generalmente. A nivel cervical suele ser entre 35º-45º mientras que en la zona dorsal y lumbar son 20º.

Rotación: Es un movimiento de giro que tiene lugar sobre el eje longitudinal. Las rotaciones axiales son movimientos muy limitados debido a la propia rotación de la vértebra y pequeños 1º-1,2º si hablamos por unidad funcional, siendo mayor en las columnas lumbares que tienen inestabilidad pasando a tener entre 6º-7º, ya que en su conjunto puede alcanzar hasta 90º. Del control de la rotación se encarga el anillo fobroso y la morfología de las carillas. Por zonas diríamos que en la cervical sería un movimiento de 45º-50º, dorsal 35º y lumbar 5º.